Ładowanie…

Naprawa Koparek - Mechanik - Naprawa koparek, koparko-ładowarek, ładowarek, wózków widłowych różnych sprzętów budowlanych.

Mechanik do Sprzętów budowlanych w Warszawie
Kontakt
Regulacja wysokości kierownicy i sterów Ahead z widelcem karbonowym. Serwis roweru z SzajBajk.

Regulacja wysokości kierownicy i sterów Ahead z widelcem karbonowym. Serwis roweru z SzajBajk.

Wszystko o sterach w rowerze: 1. Regulacja i budowa sterów A-Head 2. Nabicie gwiazdki, ustawienie wysokości kierownicy 3. Regulacja sterów z karbonowym widelcem – ekspander 4. Dobór widelca do roweru + wymiana 5. Jak rozłożyć, nasmarować i złożyć stery A-Head 6. Pełny serwis roweru Gdzie kupić stery / łożyska http://tidd.ly/17d12328 Pobrane z Youtube Koparki produkowane […]

PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - II ETAP

PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO – II ETAP

To jest mój prezent dla wszystkich chcących podreperować nieco własne kręgosłupy nieważne, czy cierpisz z bólu czy chcesz zając się profilaktyką – TEN ZESTAW ĆWICZEN WYKONYWANY CODZIENNIE PRZEZ 20 MINUT CZYNI CUDA 🙂 ten zestaw wykonuj w tygodniach 5-8 jeśli dopiero zaczynasz sprawdź film z pierwszego etapu PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO 5 godzin materiału – […]

PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO - I ETAP

PEŁEN PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA za DARMO – I ETAP

To jest mój prezent dla wszystkich chcących podreperować nieco własne kręgosłupy nieważne, czy cierpisz z bólu czy chcesz zając się profilaktyką – TEN ZESTAW ĆWICZEN WYKONYWANY CODZIENNIE PRZEZ 20 MINUT CZYNI CUDA 🙂 ten zestaw wykonuj w tygodniach 1-4 dalej przejdź do drugiego etapu PROGRAM NAPRAWY KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO 5 godzin materiału – ogrom wiedzy, który […]

PRZERZUTKA TYLNA, serwis, regeneracja, naprawa, demontaż

PRZERZUTKA TYLNA, serwis, regeneracja, naprawa, demontaż

Zwykle wózki są oznaczone w następujący sposób: górny: „guide pulley” dolny: „tension pulley” Jak naprawić przerzutkę tylną w rowerze? Serwis przerzutki tył, demotaż przerzutki rowerowej. Regeneracja osprzętu. To zagadnienia, które poruszymy w tym odcinku. Na kanale JacaCoach dowiesz się jak trenować kolarstwo, jak wykonywać ćwiczenia. Zaprezentuję Ci jak wygląda kolarstwo „od kuchni”: wyścigi, przygotowania treningi. […]