Ładowanie…

Naprawa Koparek - Mechanik - Naprawa koparek, koparko-ładowarek, ładowarek, wózków widłowych różnych sprzętów budowlanych.

Mechanik do Sprzętów budowlanych w Warszawie
Kontakt
Napraw swój PRZYSIAD! Podstawowe błędy u początkującego!

Napraw swój PRZYSIAD! Podstawowe błędy u początkującego!

Drugi odcinek z serii treningów personalnych. Dzisiaj przyszło nam się zmierzyć z analizą przysiadu u osób początkujących. Dla Grzegorza i Michała są to pierwsze przysiady ze sztangą w życiu! Jak postawić diagnozę, jak wygląda wzmacnianie słabych ogniw u takich osób? Jak zaprogramować przyszłe jednostki treningowe w oparciu o analizę tego boju? * * * * […]

Przekop Mierzei Wiślanej, koparki, transport kamienia, sztorm, popsuta gąsienica. Wspomnienia.

Przekop Mierzei Wiślanej, koparki, transport kamienia, sztorm, popsuta gąsienica. Wspomnienia.

#NietypoweSłowo #NietypowaPora #Franciszkanie #PrzekopMierzei #MierzejaWiślana #Mierzeja #love #Poland #Polska #historia #history #ZalewWiślany #Mierzeja #Popiełuszko #Bóg #Jezus Zapraszam na kolejne wspominki. Tym razem pozbierałem z filmów moich prace koparek, uwieczniłem rozebranego już żurawia od strony Zalewu Wiślanego. Naprawa gąsienicy, a na końcu ująłem to co było w transmisji online, w tym przypadku bardzo słaba jakość. Film […]